受尧都区医疗保险服务中心邀请，12月4日下午，尧都区心灵驿站为尧都区医疗保险服务中心开展了心理健康专题讲座.
此次讲座的主题为“干部心理健康与调适”，由国家二级心理咨询师、心灵驿站负责人曹昌平老师主讲。
讲座中，曹昌平老师为大家讲解了什么是心理健康、影响心理健康的重要因素、压力与心理健康的关系、长期压力及不良情绪对健康的危害以及心理健康的自我调适，让大家真正的了解到心理健康的重要性，并学会日常生活中进行自我调适。
讲座最后，大家纷纷表示，这场讲座正是大家期待的，让大家真正了解了心理健康的重要性，同时也让大家对自己的心理健康真正重视起来，保持心理健康才能更好的投入到工作生活中去。
