为进一步加强政法队伍人文关怀，提升干警心理调适能力与职业素养，锻造忠诚干净担当的政法铁军，12月5日，翼城县委政法委特邀国家二级心理咨询师、临汾市心理咨询师协会党支部书记郝红瑞，开展以“觉察真我，砥砺初心”为主题的心理讲座，全县政法系统干警代表参加培训。

讲座中，郝红瑞老师结合政法工作高强度、高压力的职业特性，以“小我与真我”的本质区别为切入点，用“让干警深刻理解觉察真我的重要性，详细讲解了情绪识别、压力疏导、自我接纳的实用方法，重点分享了快速平复情绪的技巧，引导干警在工作中觉察情绪根源、剥离外界评价束缚，回归履职尽责的初心本真。

整场讲座既有理论深度又具实践指导性，案例鲜活、方法实用，让干警在轻松的氛围中接受了一次心灵洗礼。

参训干警纷纷表示，此次讲座是组织送来的“心理暖流”，不仅学会了科学的心理调适技巧，更找到了坚守初心使命的内在动力。下一步，翼城县委政法委将持续把心理健康教育纳入政法队伍建设重点内容，常态化开展心理辅导、情绪疏导等关爱活动，不断提升队伍凝聚力与战斗力，为政法工作高质量发展筑牢坚实的心理保障。