家排感悟：

首先要对景老师说一声感谢：让我有这样一个温暖的疗愈场。同时要感谢现场的各位伙伴，是你们的参与让我知道我是谁，今后我要做什么样的调整。
在2022年4月4日这一天，一个缅怀先祖特殊的日子——清明节。冥冥之中，感觉有一种特殊的力量推动着我参加了这次的家排活动。三个环节三种感受。通过个案，让我收获最大的是一直痛苦纠结于父母的那份心原来是我以为的我以为，以及我无力的愤怒随之而散，心情感觉很轻松。提醒自己，回归系统，做好自己。
与祖先的隔空对话，我第一时间想到了我的婆婆，其实她是一个非常勤俭持家吃苦耐劳的女人，在那张卡片上的每一句话，我都能真实的感受到是她在对我说，让我清晰感受到宽恕就是爱。我也相信天堂的婆婆一定也能接收到，请她保佑她所有的孩子都平安幸福。

 

非常有幸在这样一个怀念往生之人的节日里参加了本次课程

母亲的去世，让自己一直活在深深的自责里，也觉得母亲的一生都是灰暗的，让自己潜意识里又有着对她深深的排斥。

参加完课程我明白了自己的越位导致我们家庭中的每个人都没能做好自己，让我生活中家庭的定位变的清晰了；更让我了解到妈妈的一生是荣耀的，她在她的特有的条件的付出对得起家族中的每个人，她拥有着母性的光辉，我为她而骄傲。虽然后面改变自己还有很长的路要走，但是终于自己愿意走出黑暗，和自己和解了。今天带着祝福去给母亲扫了墓，告诉了她 她的骄傲我懂了真心的感谢景老师，感谢你带给了我一束光，照亮了我心里的迷雾    也感谢各位朋友们的分享和祝福同时衷心的祝福大家生活幸福

 

非常幸运参加这次家排，这次对我启发颇大。
1.女儿嫁人了先做好自己的本位，不能本末倒置，导致那个角色也没做好，使得家庭系统混乱。
2.生活当中小松鼠，大树的角色我们都要适应，该松鼠我们就小女人，该承担的也不退缩。无论地震来了，分崩离析，还有突发事件的发生，少一点不知所措。
3.在于祖先链接，明显感受到祖先的力量，无限的感恩祖先，让我热泪盈眶。
4.与堕胎婴灵的链接，感觉到他们的幸福，像个小天使一样被光与爱环绕着。
5.与祖先的隔空对话，他们无处不在，我只要开心，他们也感到开心，我难过，他们也难过，他们提醒我知道怎么做，因为他们是光与爱，他们无处不在。

 

非常幸运参加了这次家庭系统排列，这对我来讲是一次莫大的福报
在松鼠与大树的游戏过程当中，我深刻的体会到了自己害怕的情绪，同时，看到了这种害怕情绪的背后是自己深深的自卑、承担了不应该自己承担的责任和内心的不安全。
🌱在个案角色的参与中，看到了自己对母亲强烈的不放心和对爸爸的无视，而在现实生活当中的，觉得自己已经做得很好，可实际上没有做好女儿的角色，可以说自以为是。
🤟在与祖先连接的过程中，我想象到有无数的长辈在我身后，刹那间，我感觉自己一个人并不孤单，我深深的感受到坚定的力量，我必须坚定的向着幸福奔跑，不回头，不犹豫。“我已经原谅了你，而且宽恕了你。”感恩我的祖先们

 

️感恩可爱的景丽老师，您的声音柔美，笑容灿烂，您就是光，我感觉到了温暖。
️感恩一起参与的姐姐们，你们非常了不起每个人的分享都启发了我，在我还没有结婚的年纪，看到体验到学习到许多在结婚过程当中要注意的事情，感谢你们，遇见你们真好

 

今天有缘参加了家排工作坊活动，对我很有启发，心情也舒畅了。一是参加游戏既做了有担当的大🌲 也扮演了可爱的小松鼠🐿️，生活中角色的转换从不主动到积极争取，开心。二是扮演了家排中的重要角色，体验了担当的重要性，和家人要多沟通，爱要善于表达，让家人感受到我的爱，这方面还有提升的空间，语言表达欠缺。但我有信心，已经抓住了一束亮光，一直往前走，坚持。三是通过和父亲的隔空对话，分享了父亲的圆满，得到了父亲的祝福，力量满满心情得到释怀，消融了心结。爱和血脉要继续传承下去，去找寻自己的圆满，不放弃。感谢景丽老师，感谢朋友们。

 

家排工作坊学习收获：
玩游戏环节感受到了我对自己想法的关注，心中想着自己想做的，并且真正也去做了，现在回想起来还很享受，感谢今天对自己的看见和自我的满足；
清明祈祷文：感受到祖先们生活的艰难不易，尊重每一位祖先，感谢他们给予的力量，动力和资源，活出自己的生命状态，创造未来；
与没有来到这个世上的兄弟姐妹和自己的孩子连接，记得家族中的每个成员，尊重他们的存在，活出更好的自己，也是对他们的一种纪念；
个案感受：站对位置做对事，你看到的不一定是事实，你以为的对对方好，也不一定真的是为他好，爱没有错，但是用错了地方就是伤害，如果要照顾兔子拿胡萝卜是最好的，喂老虎的话就是各种肉食才是对他好，所以站在对方的角度做对方需要的才是真正的彼此尊重；
感恩在这个节日收到父亲对我的提示，改变，籍此因缘真正的改变自己，放下过去的一切，放下对父亲爱的执着，开始一段新的因缘，为自己活，创造自己的未来。
感恩景丽老师，感恩今天的小伙伴们，祝福大家

 

今天的家排案例让我感受良多：
1、做子女的一定要保持界限。父母之间的关系是他们之间的事，只能做自己的孩子的身份，不能操控，更不能干涉，会成为家庭关系的捣乱者。
2、亲人的命运是他们自己的。我们只能服从顺从天意安排，不能同情他们。只能以活好自己的方式来报答他们。放下活在当下，我自己能做的。
3、兄弟姐妹之间都有自己的位置，替代其实是剥夺他们的成长权利，这种做法不会得到对方的尊重。
4、排列过程中自己的喜悦、难过、伤心、激动、心慌，还有身体酸麻胀痛这些反应，都是一份提醒和力量，改变改变自己
5、抽的卡牌是爸爸对我的提醒：爸爸让我接受人们都有的最后的命运，那不是可怕的，而是光明温暖有爱的。他告诉我人与人要相互的宽容，不要互相伤害，积福做善事，告诉我要为自己做的行为忏悔，宽佑自己的只有自己。
谢谢有缘和我在一起的朋友们，感恩景老师组织的活动坊，再一次让我和自己的内心做深层的连接。感恩我们一定会随着祖先的祝福越来越好的

清明节的清明

  做了你可以做到的极致，就是对家族的荣耀、缅怀和追思。没有悲伤和眷恋，只是淡淡的轻灵，各人有各人的空间。作为能量体的先人也有他们各自的空间。不用悲伤去量子纠缠，只用感恩和祝福加持家族的能量空间。